主に女性を襲う帯状疱疹

主に女性を襲う帯状疱疹　2018/12/3(月)

関西のお笑い芸人５４歳のハイヒール・モモコが罹患した帯状疱疹(たいじょうほうしん)は、主に５０歳以上の女性を襲う病気です。

免疫力が落ちるとウイルスや細菌にやられ諸病を発症します。

帯状疱疹もその一つの現象です。

免疫力の低下の原因は老齢化・疲労・薬害もありますが、老若男女を問わず最大の原因は放射能です。

関西の５４歳のモモコの帯状疱疹(たいじょうほうしん)の意味することは、関西でも相当数の帯状疱疹罹患者がいることを暗示しています。況や（いわんや）、東日本では・・・。

ハイヒール・モモコ　帯状疱疹(たいじょうほうしん)１カ月「痛み引かず」心配…何も食べれず激やせ

https://www.daily.co.jp/gossip/2018/12/01/0011868530.shtml

　お笑いコンビ「ハイヒール」のモモコが帯状疱疹を患い１カ月たったことをインスタグラムで説明している。当初は異変を訴え病院で診てもらったものの、鎮痛剤を渡されただけだったという。あまりの痛みに食事もとれず、激やせしたことも告白。現在は点滴、ブロック注射、薬を服用し、徐々に快方に向かっている。（中略）

鎮痛剤を飲んだが効き目はなく、あまりにずっと顔面の左側が痛いため、再度、５日に病院へ行ったところ、「帯状疱疹でした！ネットで見たけど、そらムチャクチャ痛いわ！」とただれたように疱疹ができている顔の写真とともに病名を明かした。

　赤いブツブツの疱疹は耳、顔、口に広がり、痛々しい姿に。１１日には、「何も食べれん日が続いて痩せました。どのダイエットより早いけど、ふらふらどすわ。」とすっかり痩せてくぼみができたウエストの写真を投稿した。（中略）

【帯状疱疹】

　神経に沿って帯状にやや盛り上がった赤い斑点があらわれ、その後、水ぶくれができる。皮膚と神経の両方でウイルスが増殖して炎症が起こっているため、皮膚症状だけでなく強い痛みが生じる。

　一般的な合併症として、発熱や頭痛がみられることも。通常、皮膚症状が治ると痛みも消えるが、その後もピリピリするような痛みが持続することがあり、これを帯状疱疹後神経痛という。

※宮崎県において、国内初の帯状疱疹患者に関する大規模疫学調査「宮崎スタディ」が実施されました。以下はそのデータよりです。

２１年間で５割増です。

激しい痛みを伴う「帯状疱疹」。近年、帯状疱疹にかかる人が増加傾向にあります。去年までの約20年間で、５割近く増えました。日本人の３人に1人が発症するともいわれています。

原因は、子供の頃、９割がかかった水疱瘡(みずぼうそう)のウイルスです。治ってもウイルスは全滅せず、神経の中に長い間隠れています。

ところが、放射能や加齢や過労、薬害などで免疫力が落ちたある日　突然復活して神経の中を通り、増殖しながらじわじわと皮膚の表面に移動、帯状疱疹を引き起こします。

帯状疱疹にかかる人は50代で急激に増えますが、発症数のピークは６０代、発症率のピークは７０代です。

水疱瘡は夏の発生率は低いですが、帯状疱疹は反比例し、夏場に多く発生します。無論、通年発生をしていますから冬場は安心ということではありません。

日頃からの体調管理を心がけ、免疫力を低下させないことが大切です。

（参考・引用資料）

帯状疱疹の疫学

宮崎スタディ：宮崎県における大規模疫学研究

https://www.maruho.co.jp/medical/amenalief/hz/epidemiology/

UMK　テレビ宮崎

https://www.umk.co.jp/supernews/supernews-94584/

6 Natural Treatments for Shingles

6つの自然な帯状疱疹治療

Baths

Cool compress

Skin paste

Lotions

Diet

Homeopathic or herbal remedies

Takeaway

入浴

冷湿布

皮膚の練り物

ローション

食事療法

自然治癒力に働きかける治療法またはハーブ療法

家庭で実践して下さい。

Natural remedies for shingles

帯状疱疹の自然療法

The rash can occur on any part of your body but typically only affects small sections.

発疹はあなたの体のどの部分でも起こりますが、通常は小さな部分で発疹が起きるだけです。

Pain is usually the first symptom of shingles. The rash and fluid-filled blisters form within a couple of days after the onset of pain. Some people with shingles also have a fever, sensitivity to light, and fatigue.

痛みは通常、帯状疱疹の最初の症状です。痛みの発症後数日以内に、発疹および液体で満たされた水疱が形成されます。帯状疱疹を患っている人には、発熱、光に対する感受性、疲労などがあります。

According to the Centers for Disease Control and Prevention (CDC), about 1 in 3 people in the United States will develop shingles at some point in their lifetime.

The shingles virus can last between two and six weeks. Shingles isn’t life-threatening, but some people experience postherpetic neuralgia. This is when nerve fibers become damaged, causing shingles pain to lasts for weeks or months after the rash clears.

疾病予防予防センター（CDC）によると、米国の約3人に1人は、生涯のある時点で帯状疱疹が発症するといゝます。

帯状疱疹ウイルスは2週間から6週間続くことがあります。帯状疱疹は生命を脅かすものではありませんが、帯状疱疹後神経痛を経験する人もいます。

これは、神経線維が損傷して、発疹が消失した後数週間または数ヶ月間、帯状疱疹の痛みを引き起こします。

There’s no cure for shingles, but your doctor can prescribe antiviral medication to help shorten the duration of the virus and reduce symptoms.

Although an antiviral is an effective treatment for shingles, it’s not the only option. Several natural remedies may also reduce pain and discomfort.

帯状疱疹の治癒はありませんが、医師は抗ウイルス薬を処方し、ウイルスの持続時間を短縮し症状を軽減することができます。

抗ウイルス剤は帯状疱疹に有効な治療法ですが、それだけではありません。いくつかの自然療法はまた、痛みおよび不快感を軽減し得ます。

1. Healing baths

Daily cleansing of the blisters reduces the risk of spreading the infection. Take a cool bath or shower to soothe skin. The coolness of the water can ease pain from shingles blisters and calm itchiness.

1.治療入浴（ヒーリングバス）

水疱の毎日の浄化は、感染を広げる危険性を減少させます。冷水のお風呂やシャワーで肌をなめらかにしてください。水の涼しさは、帯状疱疹の痛みを和らげ、かゆみを和らげることができます。

You can also take a healing bath to reduce symptoms. Pour 1 to 2 cups of colloidal oatmeal or cornstarch into lukewarm bathwater and soak for 15 to 20 minutes. Do not use hot water. Hot water can worsen shingles blisters because heat increases blood flow.　Dry your body completely and then wash your towel to avoid spreading the virus to others.

症状を緩和するために治癒浴を取ることもできます。コロイド状のオートミール（麦のおかゆ）またはコーンスターチをぬるま湯に1〜2杯入れ、15〜20分間浸します。

お湯を使用しないでください。熱は血流を増加させるので、温水は帯状疱疹を悪化させることがあります。あなたの体を完全に乾燥させ、タオルを洗って他人にウイルスが広がらないようにします。

2. Wet, cool compress

In addition to taking a bath to relieve pain and itchiness associated with a shingles rash, apply a cool, moist compress. Do this several times throughout the day to relieve symptoms. Soak a cloth in cool water, wring out the water, and apply the cloth to the rash and blisters.The coolness of the compress can reduce pain. Repeat the process as often as you need. Do not apply an ice pack to the rash. The coldness may increase skin sensitivity and worsen pain.

湿った冷たい布で押さえる（圧迫）

帯状疱疹の発疹に伴う痛みやかゆみを和らげるために入浴することに加えて、冷たく湿っぽい布での圧迫を適用します。症状を緩和するために、これを数回に分けて行います。冷たい水の中に布を浸し、水を絞って、発疹や水疱に布をかけます。

圧迫の冷たさは痛みを軽減することができます。必要なだけ頻繁にプロセスを繰り返します。発疹に氷嚢や氷枕をかけないでください。この冷たさは皮膚の感受性を高め、痛みを悪化させる可能性があります。

3. Baking soda and cornstarch paste

Create a paste using cornstarch or baking soda and water to naturally relieve itching caused by a shingles rash.Pour two parts cornstarch or baking soda into a cup, and add one part water to get the desired consistency for the paste. Apply the mixture to your rash, and then rinse it off after 10 to 15 minutes. Repeat several times a day as needed.

3.ベーキングソーダ（重曹）とコーンスターチ（コーン澱粉の練り物）

コーンスターチやベーキングソーダと水を使ってペーストを作り、自然に帯状疱疹によるかゆみを和らげます。

コーンスターチ又はベーキングソーダの2つの部分をカップに注ぎ、ペースト（練り物）状に望ましい濃度を得るために一部に水を加えます。あなたの発疹にこの混合物を塗布し、10から15分後にそれをすすいでください。必要に応じて、1日に数回繰り返します。（註１）

（註１）ウイルスや細菌はアルカリ性環境で死滅する。アルカリ性のベーキングソーダ（重曹）を使用する意味はこれにある。

4. Soothing lotions and creams

Scratching a shingles rash can cause scarring and prolong blisters. If itching doesn’t improve after a healing bath, a cool compress, or a baking soda or cornstarch mixture, use soothing lotions and creams

4.うるおいローションとクリーム

帯状疱疹の発疹は、瘢痕化（註２）や浮腫の原因となります。

（註２）瘢痕（はんこん）

外傷が治癒したあと皮膚に残る変性部分をいう。

治療入浴、クールな圧縮、またはベーキングソーダやコーンスターチの混合物の塗布後にかゆみが改善されない場合は、鎮静ローションとクリームを使用してください。（中略）

5. Dietary remedies

A weakened immune system worsens shingles. Some dietary changes can strengthen your immune system and prevent shingles from spreading to other parts of your body. Take steps to boost the function of your immune system by eating certain foods and avoiding others.A shingles diet consists of foods with vitamins A, B-12, C, and E, and the amino acid lysine. Foods that promote healing include:

orange and yellow fruits, leafy green vegetables, red meat, eggs, chicken, wild-caught fish dairy, whole grains, legumes, beans, tomatoes, spinach

5.食事療法

弱化した免疫系は帯状疱疹を悪化させます。食生活の変化によって免疫系が強化され、帯状疱疹が身体の他の部分に広がるのを防ぐことができます。

特定の食物を食べ、他の食べ物を避けることによって、免疫システムの機能を高めるための措置を取ります。

帯状疱疹の食事は、ビタミンA、B-12、C、およびE、およびアミノ酸リジンを含む食品からなります。治癒を促進する食品には：

オレンジとイエローの果物

緑色の野菜

赤身肉

卵

チキン

野生捕獲魚

乳製品

全粒粉

マメ科植物

豆

トマト

ほうれん草

As you heal and cope with the effects of shingles, you might crave comfort foods. However, you should avoid certain foods if you have shingles. Foods to avoid include:

food and juices with high amounts of sugar arginine-rich foods (including chocolate, gelatin, and nuts) refined carbohydrates foods high in saturated fat

Eating too much of these foods can weaken the immune system and potentially prolong the virus. Foods with high levels of arginine can even cause the virus to reproduce.

あなたが治癒し、帯状疱疹の影響に対処すると、あなたは快適な食べ物を渇望するかもしれません。しかし、帯状疱疹がある場合は特定の食べ物を避けるべきです。回避すべき食品は次のとおりです。

大量の砂糖を含む食品およびジュース

アルギニンが豊富な食品（チョコレート、ゼラチン、ナッツを含む）

精製された炭水化物（GI値は白パンが突出している。その他、白米や加糖飲料など。）

飽和脂肪が多い食品（肉の脂やバター等）

これらの食品を過多に摂取すると、免疫系が弱まり、ウイルスによる症状などを長引かせる可能性があります。高レベルのアルギニンを含む食品は、帯状疱疹を再発させる可能性さえあります。

（以下省略）

（ソース）

https://www.healthline.com/health/shingles-natural-treatment

（参考）

炭酸水素ナトリウム（ベーキングソーダ、重曹）飲用で免疫力をアップしたら帯状疱疹にはならないし、なっても消えます。

がん細胞のみならず、気管支炎および風邪を引き起こすウイルスおよび細菌は、酸性環境で増殖し、弱アルカリ環境で死滅します。