我等国民は大量無差別殺人からどう自衛するか
私達は自衛しないと、４年後から始まる子供達の小児甲状腺癌（大人の甲状腺癌は１０年以降）から始まり、子宮癌、乳癌、膀胱癌、腎疾患、骨の癌、白血病、流産、先天異常児出産、ぶらぶら病、その他の病気のリスクを負うことになります。
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【どう乗り切るか、毎日、迷っているお母さんに】
食品の汚染が広がってきました。
といっても、いつも北海道や九州の食材を求めることも難しいし、子供は守らなければならないし、財布はそれほど余裕はないし・・・と毎日、迷っているお母さんに、思い切ってアドバイスをします。
・・・前提・・・
１） 普通のお母さんができる範囲にする。つまり
２） 政府や農業団体、流通はごまかすことが前提とする（危険サイドで計算する）。
３） スーパーに行っても野菜は地元のものしかないので、汚染されているのを承知で買う（思い切った前提ですが、現実を考えて）、
間違って汚染された魚を買ってしまう（失敗あり）、
買わない（肉だけは気をつける）、
６） 牛乳は時々、間違って汚染されたものを買ってしまう（失敗あり）、
７） 卵は売っているものを、選ばずに買う、
８） 米は去年のものか、今年なら、北海道、青森、秋田、新潟、西日本、
外国のものしか買わない（産地を選べるから選ぶ）、
１０） 水は水道水を飲み、気にしない。
これなら現実的ではないかと思います。
それで被曝量を計算してみました。そうすると次のようになりました。
表にあるように、年間被曝量の予想値は2ミリシーベルト。
1年1ミリの2倍ですが、来年からの2年間で取り戻すか、健康に留意して生活することを考えます。
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私はこれでも今年を乗り切ることができると思います。
大丈夫！！ 肉と米に気をつければ、政府にだまされても大丈夫。時々、失敗してもＯＫ。
そのために、買うとき以外に必要なことが少しあります。
１） 野菜は地元産のものを買うけれど、よく洗い、5分の４は生で食べないで、ゆでたりして加工する。お湯は必ず捨てる。生で食べるときにはよく洗う。今年は生野菜は減らしてください。
２） 魚は煮魚を主とする。煮汁はすてる。計算では半分を煮魚としました。
５） （残念ですが）子供の運動を制限する。
をしてください。
これで、2ミリ。現実に子供たちを守ることができます。人間は5年間で調整できますし、子供も2年ぐらいの余裕がありますので、これで私は大丈夫と思います。
もちろん、魚を控え、牛乳の産地を選び、外部被爆を0.10のところに住めば、1年1ミリに入ります。
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（感想）
今まで私は一貫して「1年1ミリ」という目標を言ってきました。
でも、現実に地元野菜しか買えない人もおられますし、どうせ政府や農業関係の団体、流通は今後もごまかします。
でも、ごまかされても大丈夫なようにこちらも作戦を考えたいと思いました。そして、日常生活では、なにからなにまで注意ができないので、肉とお米だけを注意することにしました。
肉とお米なら産地を選んだりすることが現実に可能だからです。少し不便ですが、今年は我慢してください。
また静岡のお茶はまだ汚れていますが、計算してみると０．００４ミリですから、お茶はあまり気にしないでも良いようです。
（学校関係者にお願い）
給食を実施している学校関係者は、この計算のような計算をして、ご自分の学校に通っている子供たちが、現実にどのぐらいの被爆をしているか、学校給食は今のままで良いのか、子供の側にたって計算をしてください。
運動部の先生方も同じです。
運動部の先生方も同じです。
（政府、自治体、学者の皆さん）
私が、
１） 福島、関東の平均空間線量、
２） 政府が公表している食品の暫定基準値、
３） 政府が公表している食品の摂取量、
を計算しますと、おおよそ1年間50ミリシーベルトを超えます。
日本人は自分で判断できるのですから、「大丈夫です」と言う代わりに数字を示してください。
（静岡のお茶の方へ）
静岡茶が汚染で騒がれたのは、国の暫定基準値があまりに甘いことや、消費者の立場で発表がおこなわれないことです。お茶の汚染は早く解消することにして、現在のお茶も問題がないことを、消費者の立場になって示せば、誤解は解けると思います。
（平成23年7月17日 午後9時 執筆）
