私の日常生活は、三度の食事時間を除いてランダムである。 換言すれば運動不足の出鱈目な毎日ということである。 私の生活の特徴の一つ目は、一日の睡眠時間は4時間～6時間。だが、一回の睡眠時間は1時間半から２時間半である。特徴は、午前0時半から1時半頃…

私の1995年春からの東京単身赴任時代、北は北海道から南は沖縄まで、各地支所の要請により各地の顧客病院の院長に挨拶訪問をしたときのこと。 半数以上の院長が煙草を吸いましたから、私も遠慮なく煙草を吸えました。「煙草は身体に悪いと言われていますが」…